Den ersten Beitrag für die Kategorie „Heilpflanzen nutzen“ zu schreiben, hat bei mir länger gedauert, als ich vermutet hätte. Ich liebe das Verwenden von Pflanzen und deren Teilen – vor allem für unsere Hausapotheke. Dafür habe ich in den letzten Jahren einige Salben gerührt, Tinkturen angesetzt und Ölauszüge abgeseiht – und all diese Dinge sind fast täglich bei uns im Einsatz. Und dennoch habe ich erst nach wenigen Jahren etwas Ausschlaggebendes für mich gelernt: Neben dem richtigen Wissen ist auch bei diesem Thema meine Intuition wichtig.
Wie Pflanzen Teil meiner Hausapotheke wurden
Eine selbstgemachte Hausapotheke zu haben, kannte ich aus meiner Kindheit gar nicht und habe es auch bei keinem meiner Freunde gesehen. Und doch war für mich, ab dem Zeitpunkt wo ich mit den Pflanzen in Berührung kam, so eine starke Anziehungskraft vorhanden und vor allem ein Vertrauen, dass diese Pflanzen und Kräuter uns bei unseren kleinen Wehwehchen unterstützen können.
Seit ich wieder naturverbunden bin, sammle ich liebend gern Pflanzen, die ich verwenden kann. Ich habe es so sehr genossen über mehrere Tage hinweg die Blüten der Ringelblume in unserem Garten zu sammeln, um sie anschließend in Öl anzusetzen und daraus dann meine erste eigene Ringelblumensalbe zu rühren. Aus Zeitgründen trockne ich aktuell am liebsten Pflanzen und Kräuter und mache daraus Tee. Ich kann euch nicht sagen warum, denn auch das kannte ich weder aus meiner Kindheit noch bei anderen Familien. Kräutertee – pfuh wer trinkt den schon? Doch ich kam sehr schnell auf den Geschmack und genoss es sehr.
Nun stehen in meinem Küchenschrank viele kleine und große Gläser – Braungläser, Bügelgläser, Schraubgläser – ich liebe all diese Gläser!! – mit den verschiedensten getrockneten Kräutern gefüllt. Manche habe ich bereits zu Teemischungen abgefüllt, doch ich behalte mir auch jede Pflanze sortenrein abgefüllt, damit ich jede einzeln jederzeit einsatzbereit habe – sei es für Tee oder auch mal für Shampoo oder eine andere Zubereitung.
Was die getrockneten Pflanzen mit meiner Intuition zu tun haben
Und wenn wir dann mal etwas brauchten, zum Beispiel weil jemand von uns hustete, dann habe ich ganz automatisch hingespürt: Darf es die bereits abgefüllte Husten-Erkältungsmischung sein? Oder benötigen wir vielleicht lediglich 2-3 Kräuter, die ich schnell aus den Einzelgläsern zusammen mische? Ich kann dieses Gespür gar nicht wirklich erklären, denn von einer allwissenden Kräuterfrau bin ich noch weit entfernt – ich hatte einfach oft so ein Gefühl, das ich ganz lange nicht einordnen konnte und versucht habe zu überhören.
Ich habe mir also immer, wenn wir etwas gebraucht haben, meine Lieblingsbücher von den Autoren meines Vertrauens geschnappt und nachgelesen, welche Kräuter dort empfohlen werden. Dann habe ich nachgesehen, welche Kräuter ich davon selbst zuhause habe und habe diese dann in einem Schraubglas zu einer Mischung zusammengefügt und mit einem passenden Etikett versehen.
Ich dachte, ich müsste alles über Heilpflanzen wissen
Anfangs hatte ich oft Stress beim Nachlesen in den Büchern – denn „Oh mein Gott, ich habe nicht alles Nötige da! Wo bekomme ich diese und jene Pflanze nun her?“. Ich hatte anfangs gar kein Vertrauen in mich und mein Gespür. Ich dachte, dass ich jedes einzelne Kraut und jede einzelne Pflanze kennen muss, um überhaupt richtig damit beginnen zu können, Pflanzen zu verwenden. Doch das waren einfach so viele Pflanzen und ein so vielfältiges Wissen darüber. Und irgendwie hatte ich absolut kein Interesse daran, jede Pflanze, deren Inhaltsstoffe und Anwendungsgebiete auswendig zu lernen. Vor allem, weil ja auch bei diesem Thema nicht überall die gleichen Infos zu finden sind. Ja – es gibt die „Hauptpflanzen“ in jedem Thema und es gibt viel wichtiges Wissen bezüglich Heilpflanzenkunde, doch ich durfte über die letzten Jahre hinweg lernen, dass es nicht darauf ankommt, alles über jede Pflanze zu wissen.
Ich brauche das Wissen über die Pflanzen, die ich verwenden will, und das fand ich in Büchern namhafter Autoren, zu denen ich ein Vertrauen gespürt habe. Mit der Zeit (und ja das war ein Prozess über wenige Jahre!) habe ich erkannt, dass es nicht wichtig ist, dass ich genau die richtigen 5 Kräuter zur Hand habe. Es gibt soo viele Kräuter und Pflanzen und wenn ich in fünf richtig gute Bücher zu dem Thema reinlese, finde ich wahrscheinlich drei verschiedene Empfehlungen für die perfekte Husten-Tee-Mischung.
Beim Heilpflanzen nutzen dürfen Pflanzenwissen und Intuition nebeneinander existieren
Wir dürfen auch bei dem Thema Pflanzen und Heilkräuter und wie wir diese anwenden wieder lernen auf unsere Intuition zu hören. Wir dürfen dem Gefühl vertrauen, wenn es uns spüren lässt, dass es nun nicht diese fünf sondern nur diese drei Kräuter im Tee braucht. Und ja klar brauche ich dafür zu Beginn ein Basiswissen – vor allem, wenn ich mein Leben lang so gar nichts damit zu tun hatte.
Ich muss wissen, dass ich nur Pflanzen verwende, die ich zu 100% (er)kenne. Und wenn ich das befolge, dann darf ich wieder hinhören, hinspüren und herausfinden, was mir mein Gefühl und meine Intuition sagen wollen.
Hinweis: In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Pflanzen und Heilkräutern. Die Inhalte dienen ausschließlich der persönlichen Information und stellen keine medizinische Beratung dar.
